Является одним из видов гидротерапии — струйно-контрастных ванн.
Принцип действия струйно-контрастной ванны – в попеременном распылении под давлением горячей и холодной воды в верхних и/или нижних камерах ванны. Струйно-контрастные ванны улучшают капиллярное кровообращение, нормализуют артериальное давление и водно-минеральный обмен, повышают сократительную функцию миокарда и клеточный метаболизм, активизируют лимфодренаж, оказывают успокаивающее действие.
Контрастный душ активизирует обменные процессы. Усиленный обмен не даёт жирам и токсинам задерживаться в организме, а выводит их прочь. Всё это может послужить толчком для снижения веса. Чередование горячего и холодного потоков благоприятно влияет на сосуды. Тёплая или даже горячая вода заставляет кровеносные сосуды расширяться, а холодная – снова сужаться. Подобная гимнастика очень полезна, поскольку стенки капилляров становятся более эластичными, а кровообращение усиливается. Контрастный душ является профилактикой тромбоза и варикоза, помогает устранить проблему холодных рук и ног. Можно выделить отдельную пользу для мужчин: эта водная процедура повышает потенцию.
4-хкамерный веерный контрастный душ назначается при следующих заболеваниях: вегето-сосудистая дистония, заболевания периферический нервной системы, бессонница, сахарный диабет, облитерирующий эндартериит, атеросклероз сосудов верхних и нижних конечностей, трофические нарушения (начальные проявления), лимфостаз верхних и нижних конечностей, гипотрофия мышц верхних и нижних конечностей, заболевания суставов, гипертоническая болезнь и артериальная гипертензия.
Длительность процедуры 15 мин.